Wellbeing a mindfulness
19. 3. 2025
V dnešním uspěchaném světě je péče o naši mysl a tělo nezbytnou součástí života. Připojte se k našim workshopům na téma Wellbeing a Mindfulness a naučte se jednoduché a efektivní techniky, které vás přivedou zpět k sobě samým.
Co vás čeká?
- Relaxace a klid:
- Naučíte se techniky vědomého dýchání, meditace a jemných pohybových cvičení, které pomohou uvolnit tělo i mysl.
- Zvládání stresu:
- Praktické metody, jak efektivně zvládat každodenní stres a lépe zvládat náročné situace.
- Zlepšení soustředění:
- Mindfulness cvičení vás naučí, jak žít v přítomném okamžiku a zlepšit schopnost koncentrace.
- Inspirace pro životní styl:
- Tipy a nápady, jak zařadit wellbeing do svého každodenního života.
Pro koho jsou workshopy určeny?
Workshopy jsou vhodné pro každého, kdo hledá cestu k většímu klidu, vnitřní rovnováze a radosti ze života. Nezáleží na tom, zda jste s mindfulness nováčky, nebo již máte zkušenosti – každý si u nás najde své.
Workshopy jsou vhodné pro každého, kdo hledá cestu k většímu klidu, vnitřní rovnováze a radosti ze života. Nezáleží na tom, zda jste s mindfulness nováčky, nebo již máte zkušenosti – každý si u nás najde své.
Aktuální termíny:
10. 4. 2025 - Objevte rovnováhu a pohodu v klidném rytmu čajového setkání
18:00 – 20:00, Čajovna Na radosti, Ztracená 4270/17, 767 01 Kroměříž, cena 500,-
5.5.2025 - Vaše pohoda, vaše síla – pečujte o sebe dnes
17:00 - 19:00, Čajovna Na radosti, Ztracená 4270/17, 767 01 Kroměříž, cena 500,-
Pro více informací a registraci navštivte naše webové stránky: www.imani.cz, e-mail: info@imani.cz, telefon: +420732483435
Neváhejte a zarezervujte si své místo ještě dnes! Počet míst je omezený.
